„Du brauchst immer nur genug Mut für den nächsten Schritt, nicht für die ganze Treppe.“

(Lynne Goldberg)

Ich begleite Mütter, Frauen, Vieltragende, Cyclebreaker

mit Traumabiografien,  ADHS,  AudHS, PDA .

👉🏽Zurück zu mehr  Orientierung & Selbstwirksamkeit .

Traumatherapie Leipzig<br />
ADHS Leipzig<br />

Christin Poprócsi

KITT = Kreativ Integrale Traumatherapie

Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie

Neurodiversität Leben, Lieben & Würdigen

Peerberaterin für Frauen & Mütter mit ADHS, Autismus-Spektrum, PDA

 

Traumatherapie in Leipzig – kreativ – integral, neuroaffirmativ & achtsam

„Mein Leben wieder Leben, Lieben und Würdigen.“

🌀 Orientierung statt Überforderung

Sie funktionieren. Jeden Tag.

Mit innerer Anspannung, Reizüberflutung, schlechtem Gewissen –
und dieser erschöpfenden Frage:
Wie lange noch?

Wenn Trauma und Neurodivergenz den Alltag bestimmen

Vielleicht tragen Sie ein Entwicklungstrauma, das sich immer wieder in Beziehungen oder im Alltag bemerkbar macht.

Vielleicht begleiten Sie ein Kind mit ADHS, Autismus oder PDA
und stoßen dabei an Ihre emotionalen und körperlichen Grenzen.

Vielleicht sind Sie selbst neurodivers (ADHS, AudHS, Autismus)
und erleben das Leben als unendlich laut, fordernd und chaotisch.

Und während Sie alles am Laufen halten – Kinder, Beziehung, Termine, Haushalt, Job –
fühlen Sie sich innerlich leer, zerrissen oder einfach nur überfordert.

Typische Fragen meiner Klientinnen

  • Wo soll ich überhaupt anfangen?

  • Wie können mein Kind und ich endlich mehr Ruhe finden – ohne ständig zusammenzubrechen?

  • Was brauche ich wirklich – als Mutter, als Frau, als Mensch?

Viele Frauen beschreiben das Gefühl, ständig versagen zu müssen, um irgendwie zu funktionieren.
Das schlechte Gewissen sitzt tief: zu laut, zu ungeduldig, nicht präsent genug, nicht „gut genug“.
Und irgendwann bleibt nur noch Müdigkeit. Vom Kämpfen. Vom Vergleichen. Vom Durchhalten.

Ein sicherer Anfang – traumatherapeutisch begleitet

Was oft fehlt, ist ein geschützter therapeutischer Rahmen:
ein Raum, in dem Sie nicht stark sein müssen, sondern mit allem willkommen sind –
mit Erschöpfung, Sehnsucht, Verletzlichkeit, aber auch mit Ihrer inneren Kraft und Lebendigkeit.

Als heilkundlich geprüfte Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie und kreativer Traumatherapeutin mit einem integralen, neuroaffirmativen Ansatz begleite ich Frauen und Mütter, die mit Trauma, ADHS oder Autismus-Spektrum leben.
Meine Arbeit verbindet kreative Methoden, Bindungsorientierung und fundierte Traumatherapie.
So entsteht ein Weg, der Sie darin unterstützt, wieder Ordnung, Selbstführung und Leichtigkeit in Ihrem Leben zu finden.

Ihr nächster Schritt – in Ihrem Tempo

💚 Sie müssen nicht sofort alles wissen oder entscheiden.
Es gibt drei sanfte Möglichkeiten, mit mir in Kontakt zu treten –
achtsam, respektvoll und in Ihrem Tempo.

Als Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie bin ich zur Ausübung der Heilkunde im Bereich der Psychotherapie berechtigt. Die Behandlungskosten werden NICHT von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, ich kann NICHT an einem Kostenerstattungsverfahren teilnehmen. Private Krankenkassen oder Zusatzversicherungen erstatten unter Umständen einen Teil der Kosten.

🌀 1. neuro~KITT Newsletter (kostenfrei)

Sanfte Psychoedukation, kreative Mikro-Rituale und wertvolle Impulse –
für Frauen mit Traumaerfahrung, ADHS oder Autismus, die sich selbst besser verstehen und begleiten möchten.

Kostenloses Erstgespräch (15 Min)

In einem geschützten, vertrauensvollen Rahmen können Sie Ihre ersten Fragen stellen, Ihr Anliegen schildern und ein Gefühl dafür bekommen, wie eine Zusammenarbeit mit mir aussehen könnte.
Dieses unverbindliche Gespräch hilft Ihnen, in Ruhe zu prüfen, ob meine psychotherapeutische Begleitung für Ihre aktuelle Lebenssituation passend ist.

Ob bei Traumatherapie, Begleitung bei ADHS oder Autismus oder Unterstützung in herausfordernden Lebensphasen – das kostenlose Erstgespräch bietet Ihnen einen sanften, klaren Einstieg.

📍 Ort: Online über Zoom
💬 Dauer: 15 Minuten
💰 Kosten: kostenlos

🌿 3. Anfrage für Einzeltermin zum Losstarten

Sie wünschen sich eine traumasensible Begleitung mit Tiefgang und Kontinuität?
Dann schreiben Sie mir direkt – ich melde mich persönlich zurück.

Erstgespräch in Praxis oder Online mit immer zuerst 100EUR / 60 Minuten.

💡 Liebevoller Hinweis:
Gelegentlich biete ich auch kostenfreie oder low-budget Workshops zu Themen wie Trauma, Neurodivergenz und kreativer Selbstregulation an – eine schöne Gelegenheit, meine Arbeit kennenzulernen und erste Impulse mitzunehmen.

Um nichts zu verpassen, abonniere gerne meinen Newsletter „neuro~KITT“ oder schau regelmäßig in die Rubrik „Aktuelles“ hier auf der Website – oder auf meinen Social-Media-Kanälen vorbei.

Ich freue mich, wenn wir in Kontakt bleiben.

“Liebe Christin, danke für dein zartes Wahrnehmen und Führen. Bewusstes Fragen an markanten Stellen und loslassen, als ich nicht den Impuls spürte an der Stelle weiterzugehen. Durch das Gesamtbild und die Bewegung im Prozess eröffnete sich genau diese Stelle als neues wichtiges Thema, bei dem ich wertvolle Antworten erahne, die meinen weiteren Weg stärken.

Ich danke dir für die Impulse an Stellen, wo ich neue Handlungsweisen für ein gesundes Miteinander in der Bewegung ausführte, aber keine Ideen hatte, wie sie verbal sein können. Ich danke dir für das Sichtbarmachen von Unbewusstem und damit eröffnen von neuen Blickwinkeln, die mir Orientierung für meinen Weg geben.”

Jana

Herzlich willkommen – schön, dass Sie hier sind.
Ihre Praxis für kreative & neurodiversorientierte Traumatherapie in Leipzig und online.

Fühlen Sie sich erschöpft, meistens überreirzt, innerlich blockiert oder dauerhaft überfordert?
Wiederholen sich belastende Muster – in Beziehungen, im Familienalltag oder mit sich selbst?

🌿 In meiner Praxis finden Sie einen sicheren, wertschätzenden Raum, um Ihr Erleben zu verstehen, Belastungen zu verarbeiten und neue Stabilität zu entwickeln.

Wir arbeiten gemeinsam an nachhaltigen Wegen zu mehr Selbstwirksamkeit, innerer Ruhe und emotionaler Verbundenheit.


Meine Schwerpunkte:

🔹 Bindungs- & Entwicklungstrauma – Aufarbeitung frühkindlicher Prägungen mit behutsamer Tiefe
🔹 Frauen & Mütter mit ADHS, AudHS & PDA – Neurodivergenz begleiten, Leben lieben lernen; Familien-, Alltagsherausforderungen verstehen und leben lernen & Ressourcen aktivieren
🔹 Burnoutprävention & Stressregulation – Resilienz stärken & chronischer Überforderung vorbeugen

Stress, Leere, Burnout

Mein Ansatz: kreativ – integral & neurodivers   

Ich arbeite mit der KITT-Methode (Kreativ Integrale Traumatherapie) nach Dr. Milena Hauptmann, die unter anderem folgende Methoden aus der Psychotherapie kombiniert:

Verhaltenstherapie & systemische Psychotherapie Muster erkennen, Handlungsfähig im Alltag bleiben
Embodiment & Polyvagal-Theorie zur Regulation des Nervensystems zur Selbstführung und Nachhaltigkeit
Psychodrama & kreative Methoden zur Aktivierung der Selbstwirksamkeit und für Integrationsräume

Meine Begleitung ist stets ressourcenaktivierend, prozessorientiert und bindungsorientiert.

Ganzheitlich. Individuell. Achtsam.

🌱 Kreativer Ansatz – Spielerisch & intuitiv neue Handlungsspielräume entdecken
🌱 Integraler Ansatz° – Entwicklung verstehen mit Spiral Dynamics: Orientierung & Struktur für Ihre Lebensprozesse 
🌱 Naturtherapeutischer Ansatz – Körperwahrnehmung stärken durch Erleben in und mit der Natur
🌱 Körperorientierter Ansatz – Sanfte Körperarbeit zur Unterstützung von Integration & Koregulation (nach Absprache)


 °Integraler Ansatz – der integrale Ansatz basiert auf dem Modell der Spiral Dynamics, einem entwicklungspsychologischen System, das verschiedene Bewusstseins- und Wertesysteme beschreibt. Es hilft dabei, komplexe Zusammenhänge besser zu verstehen, persönliche Themen einzuordnen und individuelle Entwicklungsprozesse zu strukturieren.

1:1 Begleitungs – Räume

🌿 Traumatherapie in Leipzig

🌿 Psychotherapie, Beratung & Begleitunge für Frauen & Mütter mit ADHS, AudHS, PDA

🌿 Aufstellung mit dem Systembrett

🌿 Brick & Build Dialog: mit Legosteinen sichtbar machen, wo Worte fehlen 

Über mich 

👋 Mein Name ist Christin Poprócsi, Heilpraktikerin für Psychotherapie, spezialisiert auf Entwicklungs- & Bindungstrauma mit der KITT-Methode nach Dr. Milena Hauptmann.

Ich begleite auch speziell Frauen & Mütter mit ADHS, AudHS & PDA – sowohl in Leipzig als auch online.

Kosten & Rahmen

Eine Einzelsitzung (60 Minuten) kostet 110 Euro (vor Ort oder online).

💡 Gut zu wissen:
– Manche private (Zusatz-)Versicherungen übernehmen einen Teil der Kosten.
– Psychotherapiekosten sind steuerlich absetzbar unter bestimmten voraussetzungen
– Beratungsschecks des Weißen Rings können bei mir eingelöst werden

– Ich kann Nicht! über ein Kostenerstattungsverfahren Psychotherapie anbieten.

👉 Fragen zur Abrechnung? Antworten finden Sie hier.

Kreativ Integrale Traumatherapie

1️⃣ Vertrauensvoller Beziehungsaufbau

Eine sichere therapeutische Beziehung ist die Basis für Veränderung.

Ein vertrauensvoller und achtsamer Beziehungsaufbau zwischen mir und meinen Klienten steht u.a. mit an erster Stelle. Darauf können Therapieziele entwickelt und erreicht werden und ebnet die Basis für heilsame Veränderungen.

 

2️⃣ Ressourcen & Selbstführung stärken

Wir aktivieren Ihre Stärken, analysieren Dynamiken und entwickeln neue Handlungsmöglichkeiten.

In der Traumatherapie erarbeiten wir auch und ganz besonders Ihre Ressourcen, Stärken heraus. Das ist eine wichtige Grundlage für den gesamten Psychotherapieverlauf. Und aktiviert ihre Selbstwirksamkeit und Selbstführung (wieder) in Ihrem Leben.

 

3️⃣ Korrigierende Erfahrungen & Erweiterungen

Durch individuell angepasster Aufarbeitung entstehen neue Lebensqualitäten und nachhaltige Veränderung.

In der Traumatherapie erfahren Sie u.a.  korrigierende Bindungserfahrungen, individuelle Aufarbeitung und Begleitung Ihres Anliegens.

Testimonials

"Ich fühle mich so angenommen, wie ich einfach bin. Das alleine tut mir so gut"

"Das kreative Arbeiten ist wertvoll und hilfreich für mich in den Sitzungen. Ich fühle meine eigenen Freiheiten und Möglichkeiten dadurch viel besser ."